Inicio » Entradas etiquetadas con » sueños
Un breve recorrido por la historia de la interpretación de los sueños

Un breve recorrido por la historia de la interpretación de los sueños

“Tus visiones devendrán más claras solamente cuando mires dentro de tu corazón. Aquel que mira afuera, sueña. Quién mira en su interior, despierta”, dijo alguna vez Jung al hablar de los sueños y las visiones que los acompañan. Intuimos (por decir lo menos) que los sueños son la expresión de nuestras más hondas profundidades. No es casual que […]

8 consejos para dormir mejor

¿Tú también tienes problemas para dormir y descansar? No es extraño: este es un problema cada vez más común en nuestra época. Algunos de nuestros hábitos contemporáneos, e incluso cierta actitud de impaciencia ante la vida, han afectado notoriamente nuestra capacidad de encontrar el reposo imprescindible para conciliar el sueño. A continuación te compartimos 8 […]

Seguir leyendo …
Carl Jung: Acepta tu lado oscuro como primer paso para evolucionar

Una psique en guerra consigo misma sólo se libera cuando la oscuridad sale a la luz. Cuando pensamos en el arquetipo de maestros o sanadores se nos vienen a la mente imágenes de médicos diligentes, sacerdotes de moral impecable, chamanes sabios en medio de la selva o enfermeras abnegadas y serviciales; sin embargo, para poder […]

Seguir leyendo …
10 recomendaciones para tener sueños lúcidos

El mundo de los sueños intriga tanto, entre otras razones, por su naturaleza paradójica. Por un lado es un carnaval de misterios, con escenarios multiformes, una temporalidad flexible y aparentemente caótica, y una fusión de nociones emocionales, culturales, y arquetípicas. Pero por el otro es un acompañante cotidiano, siempre están ahí, los sueños, en todas […]

Seguir leyendo …
7 pasos para conocer qué quieren decir nuestros sueños

Por siglos, los sueños han sido codificados como “mensajes”. En la Antigüedad se les consideraba una de las formas por las que los dioses se ponían en contacto con los hombres; en “El milagro secreto”, Borges refiere esto: Maimónides ha escrito que son divinas las palabras de un sueño, cuando son distintas y claras y […]

Seguir leyendo …
Consejos para estimular la intuición

La intuición (el verbo “intuir” viene del latín intueri: “mirar hacia dentro” o “contemplar”) se podría describir como esa voz discreta pero constante, contundente, que nos dice la verdad acerca de las cosas. Pero la intuición supone el ejercicio del valor, porque intuir sin actuar termina siendo una forma de traición. No obstante, ese valor […]

Seguir leyendo …
El mundo de los sueños en la pintura y la literatura

“Todas las artes son acaso una forma de sueño”, decía Borges. Esta es una selección de pinturas y textos que llegaron directo del gran reino de la noche.   Chuang Tzu soñó que era una mariposa. Al despertar ignoraba si era Tzu que había soñado que era una mariposa o si era una mariposa y […]

Seguir leyendo …
El sueño lúcido como motor creativo

El sueño ha sido utilizado en diversas tradiciones filosóficas y religiosas como ese libro infinito donde todas las respuestas pueden conocerse, incluidos los secretos del futuro, y los más reticentes, los del pasado. Pero aprender a utilizar el sueño lúcido no es una prerrogativa única de los monjes budistas o los chamanes: Deirdre Barrett, profesora […]

Seguir leyendo …
Dormir dos horas (el ciclo polifásico) como método creativo (Da Vinci, Tesla…)

De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud, el ser humano promedio pasa un tercio de su vida dormido. Si el promedio de vida es 78 a 80 años, pasamos aproximadamente 26 años de nuestra vida en la cama. La mayoría de las personas consideran el sueño como “una pérdida de tiempo” y, aunque […]

Seguir leyendo …
El sueño (y las microsiestas) como terreno creativo

La tenue frontera entre vigilia y sueño es, a decir de Salvador Dalí, “un hilo invisible y tenso” a través del cual el artista era capaz de caminar con una pequeña rutina. Ésta consistía en tomar una o dos microsiestas durante el día, como preparativo para emprender una tarea demandante en el terreno creativo. Para […]

Seguir leyendo …
Página 1 de 212