Guía para desintoxicar la mente

En los últimos años se han popularizados los programas y alimentos detox; todo aquello que elimine las toxinas del cuerpo que se han acumulado por estilos de vida, alimentación y sedentarismo. Se volvieron una especie de mainstream conforme las personas buscaban casi...

La calma como consejo vital de Friedrich Nietzsche

El sentido de la vida surge en la calma y la paciencia. Para muchos de nosotros, la vida actual tiene como denominador común la prisa y la impaciencia. Tal vez, dicho así, encontremos cierta resistencia a aceptar que nuestra vida transcurre con frenesí, o que muchas...

8 consejos para dormir mejor

¿Tú también tienes problemas para dormir y descansar? No es extraño: este es un problema cada vez más común en nuestra época. Algunos de nuestros hábitos contemporáneos, e incluso cierta actitud de impaciencia ante la vida, han afectado notoriamente nuestra capacidad...

3 consejos deTesla para incrementar tu energía

Fiel a su espíritu visionario, Tesla reflexionó sobre el uso que damos a la energía en la búsqueda de nuestros propósitos, personales y colectivos. Vivimos en una época en donde nos debatimos entre la fatiga y la productividad, dos realidades cuyo vínculo es tan...