¿Sufres estrés? Sigue esta dieta para combatirlo

¿Sufres estrés? Sigue esta dieta para combatirlo

El estrés es conocido como la enfermedad del siglo XXI. Cada 2 de noviembre se celebra el día de vencer el estrés, una enfermedad que se caracteriza por la incidencia de los pensamientos sobre el accionar de la persona y le genera una gran presión. Por ello, es...

El estrés, ¿enemigo o aliado para escribir?

Aunque pueda parecer sorprendente, el estrés y la ansiedad pueden convertirse en tus mejores aliados para que saques a la luz tu mayor potencial como escritor. Sí, sé que puede sonar extraño, y que siempre hemos escuchado que la mejor situación a la hora de inspirarse...