6 ejercicios para mejorar tu salud mental

Todos queremos sentirnos bien (anímica y físicamente). En esta finalidad compartida existen diversos caminos para acercarnos a ello; medios, hábitos que pueden ayudarte a que sientas avances cada día. Para la mente hay tanto ejercicios físicos que refuerzan este...

La locura como forma de vencer al caos

La locura puede ser vista como una herramienta flexible y lúdica para sobrevivir el caos de nuestros días. Cuando pensamos en la “locura”, a menos que tengamos alguna experiencia en psiquiatría o psicología, probablemente nuestras primeras asociaciones mentales tengan...